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第二十二章 得不偿失（第2页）

“嗯，做的不错，双手的拉开的角度再大一点，收发自如。街舞是没有规范动作的，你双手的动作做的漂亮，在搭配上双腿的动作，上去会更漂亮，手臂的动作也是很重要的！”

“你最好去弄个摄像机来，把你跳的东西都录进去，别怕跳的难，逐一改进才是正道！”

“”

凌晨点半，李云宰对着镜子重复的练习着这个舞蹈动作，或许是因为之前热身加上基本功练得扎实。经过两个小时的训练，李云宰的动作已经好多了，颇具成效了。

十分钟后，李云宰虚脱的躺在地板上，在这七个小小时里，他彻底将浑身的精力都耗尽了，现在连弯弯手指头都感到费劲。

又过了20分钟，李云宰才爬了起来，迈着轻浮的步伐，往屋外走去。

与此同时，神话宿舍里。

“哥云宰这段时间是不是练得太勤奋了一点，我怕他受不了啊！毕竟他才十岁，这么繁重的训练吃得消么！”金东万了时间，已经凌晨2点十分了，李云宰还没回宿舍。

以往他们在一点半回到宿舍后，李云宰早就呼呼大睡了。但自从9月份之后，李云宰每天回来的比他们还迟。这也让他们六个忍不住为李云宰的身体担心起来。

文晸赫沉思了几秒后，说道：“等云宰回来了，我们跟他谈一谈吧！”

“诶，回来了来了，来了！”在窗台口瞭望的李先镐见到从路灯下走来的李云宰，冲屋内大叫了几声。

又过了十分钟，李云宰手脚并用的趴上了七楼，浑身无力的开门走进了屋子。

“咦晸赫哥、东万哥，你们怎么还没睡呢！”到屋子人员齐全，李云宰诧异的问道。

“云宰，今天的训练怎么样？”金东万坐在沙发上，托着下巴问道。

说起训练，李云宰脸上的颓废表情顿时一扫而光，兴奋的说道：“今天老师教连我breaking呢，果然比基本功有意思多了我在练习室里多练了半个小时才回来！”

金东万跟其余几人对视了一眼，相互露出了一个苦笑，的，现在又迷恋上breaking，还多练了半个小时，要是以后学了机械舞、雷鬼、爵士岂不是要练到天亮了。

李云宰从冰箱了拿出大瓶矿泉水，倒了一杯大喝了几口，叹道，渴死我了

文晸赫开口道：“云宰，你刻苦努力的训练这是好事，但也不能没有节制的训练。你别其他的练习生训练的又多么刻苦，你跟他们现在还不能比知道么，你年纪还小，精力有限，骨骼还没发育健全，不能一天到晚的这么折腾，会内伤的！”

“哥，我白天可是休息一整天的啊，只是晚上训练七八个小时而已，你不用说的那么夸张吧！”听着众人关心的话，李云宰心里还是暖暖的，但他觉得自己比暑假的时候训练的时间短得多了，一天才7个小时而已，怎么可能会内伤呢，心底里还是没有把文晸赫的话放在心上。

“日夜颠倒的日子你受得了么有时候别逞强，到最后伤的还是你自己”李玟雨忍不住劝说了一句，“你现在的年龄，需要保证－9个小时的睡眠时间，你你晚上才睡几个小时，现在都几点了！”

李云宰耸了耸肩，显然没有把他们的告诫放在心上。

“没关系啦，我自己的身体自己最了解了，真的到了极限，我也会停下来休息一下再说了，突破自己的极限不是很好么，就是要不断突破才会有进步嘛！”

文晸赫六人相互了一眼，眼中有些无奈，在他们那年纪，可没有像李云宰那么好学啊

忽然，金东万好像想到些什么，眼睛一亮，对李云宰说道：“云宰，如果你每天点钟回来，我们挨个给你单独培训半个小时怎么样你现在基本功练得也不错了，是该学学机械舞、雷鬼、爵士、breaking了，我们传授你一些高难度的动作怎么样！你玟雨哥、星哥、晸赫哥可都是街舞高手哦！”

闻言，李云宰顿时眼前一亮，暗道，这着实是个不错的机会啊太有吸引力了。

现在李云宰初步接触breaking，已经有些欲罢不能了，那种潇洒的动作，让他深深着迷，有些迫不及待的想学后面的高难度动作。正愁没人教授呢，现在金东万把李玟雨、申彗星、文晸赫送上门，正好合了李云宰的心意。

“好，就这么办！哈哈东万哥，你说话可要算话哦！我先洗澡去了！”说着李云宰一阵风的跑进了卫生间。

“诶这孩子现在好像迷上跳舞了”金东万叹了口气。

“希望他的健康指数能一直保持下去吧真担心他哪天真的累倒了！”李玟雨也叹了口气。

现在李云宰正处于发奋学习期亦或者说是头脑发热期，一个劲的只想着学，却不注意自身的身体是否承受得住。劳逸结合这句话不是没道理的，如果李云宰再按照这种训练进度训练，到头来会落个得不偿失的下场