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第1985章 体能训练（第3页）

“首领，坏事怎么说？”

“坏事就是……”安天伟很轻巧的又抓起一块石头。

这一块石头，看的沐华眼睛发直。

“嗯。好像是有点大，但也找不着更好的，你将就着点了。”

靠了，这叫有点大？这叫一座小山好吧？

连沐华这么沉稳的人都要爆粗，这个石头的重量，起步得有一吨。

沐华在沐家受训时，极限的负重是三百八十斤。现在一下子加到一吨往上跑，沐华纵使沉稳，也不仅冒汗。

“这个正合适！”安天伟也不管沐华愿意不愿意，双手捧着巨石，往这小子的背上一放，便拍了拍手，很不负责的往前一指：“冲。”

还冲？冲个毛线！

沐华现在的两条腿在打颤。

一吨的巨石，也不知道安天伟是怎么计算出来的，正好到达了他现在可承受的极限。

挪一步他都将最大的力气使出来，还冲个P！

安天伟自顾自的前面开跑，跑到湿地边缘时原地跑步，在等着沐华“冲”过去。

沐华挪一步得稳半天身形，才不至于即时便被压倒。

膝盖只要弯了，绷直就得挣半天命才行。

“搞什么？没吃饭啊？你是男人还是女人啊？走路怎么那么秀气呢？要不要我给你弄个诱花针，你再穿针引线绣个鸳鸯？”

沐华脸色铁青，咬着嘴唇一声不吭便朝着湿地那块挪。

在他使尽全身的力气，又因愤怒极度专心的前提之下，他自己都没有发觉，一些黑乎乎的杂质正混着汗水一起被排出了体外。

因为前边在烂泥里打了个滚还差点闭过气，这些黑乎乎又粘稠的杂质，混到裹在身上的湿泥里，更加的不为人所察觉。

安天伟吸了吸鼻子，脸上有了点笑意。

排除杂质是一定会有些异味的，这小子总算是走出了第一步。

他刚才一阵拍打，将一些能量悄无声息的给拍进了沐华的体内。

那些能量是安天伟很花了一些心思提纯出来的无属性能量。

这种提纯，可不是大天衍之术弄的，而是他自己在有了施展隔绝的经历之后，好不容易才提纯出来的一点东西。

沐华的体能是短板，应付一般的场面可以，应付接下来的战斗，就有些不够。

强行将能量拍入到沐华体内，安天伟知道这有些拔苗助长。最好的办法，是沐华自己循序渐进的将这些杂质自我通过强化训练排除。

但时间不等人，只能通过不断的极限训练，夯实这小子的根基了。

有时候，对你最严厉的人，也许就是那个对你寄希望最深最重的人！也是爱你至深的人！

“磨磨蹭蹭的你想干啥？快点！你这不是在走路，是在移路！”安天伟喝骂道：“你他妈当自己是现代愚公还是咋的？”

强压之下，必有爆发！

沐华如野兽般的发出了一声狂吼，一步一个深坑的连跑几步，“轰隆”一声，再一次栽倒于烂泥之中。